ロバート・ハリスというクォーターのDJ（作家）が書いた本。 tabi-labo.com 別にこの本に感化されたわけじゃなくて、 やってみようと思ったらすでに世の中に出てた・・・って感じ。 さらにブロガーの方々もすでに続々やってるわけで、 完全なる後発（後出し…

何をしたら、自分は幸せなんだろう？ 脳科学 ちょっと懐疑的な自分を納得させるために、脳科学の視点から見てみた。 すると、セロトニンという脳内物質が影響してることが分かった。 www.life-rhythm.net このセロトニンが分泌されると、脳が幸せと感じる。 …