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「女子力高い旦那」ゆーきさんのWebマガジン

ただいま、FXトレーダー日記公開中!

生活スケジュールを変える

常 笑顔でいる 丹田呼吸をする 禁煙 禁酒 お茶を飲む 朝 早起き 太陽の光を浴びる 大豆/乳製品/バナナを意識して摂る 着替え Instagram(インスタグラム)を参照 朝食 Cookpadを参照 よく噛む ストレッチ こどもの支度 犬の世話 洗濯 昼 仕事 自転車通勤を…