2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧
2017年の目標 こども達と触れ合って、平和な家族になる 副業で10万円稼ぐ うちの家族は、ちょっと問題があります。 せめて、幸せとはいかなくてもトラブルがないようにしたい。 あと、家計がかなりピンチなんですが・・・ 少しでも余裕を持たせたいの…
ロバート・ハリスというクォーターのDJ(作家)が書いた本。 tabi-labo.com 別にこの本に感化されたわけじゃなくて、 やってみようと思ったらすでに世の中に出てた・・・って感じ。 さらにブロガーの方々もすでに続々やってるわけで、 完全なる後発(後出し…
何をしたら、自分は幸せなんだろう? 脳科学 ちょっと懐疑的な自分を納得させるために、脳科学の視点から見てみた。 すると、セロトニンという脳内物質が影響してることが分かった。 www.life-rhythm.net このセロトニンが分泌されると、脳が幸せと感じる。 …
ウォルト・ディズニー 私たちは高い目標を持っているからこそ、 多くのことをやり遂げられるんだ 何かを始めるためには、喋るのをやめて行動し始めなければならない スティーブ・ジョブズ 17歳のとき、こんな文章を読んだ。『毎日、今日こそが自分の最後の日…
名前 YUHKI(ゆーき) と言います。 『YUHKIさん(ゆーきさん)』 と呼んでもらう設定でやってます。 一般プロフィール 年齢聞きたいな 2016年に節目の30ピーポーを迎えました! 30年って、相当歴史刻まれてますよね… パネエな!!!! 血液型は? AB型で…
常 笑顔でいる 丹田呼吸をする 禁煙 禁酒 お茶を飲む 朝 早起き 太陽の光を浴びる 大豆/乳製品/バナナを意識して摂る 着替え Instagram(インスタグラム)を参照 朝食 Cookpadを参照 よく噛む ストレッチ こどもの支度 犬の世話 洗濯 昼 仕事 自転車通勤を…
かなりシリアスなタイトルですが、そんなつもりはありません。 「なんでかなぁ?」 そんなレベル。 なんで僕は生きてるんだろうか? 誰もが通るであろう、この疑問を今さら自分にぶつけてみた。 結論は簡単だった 『親がセックスをしたから』 ほんとこれだけ…
序章 『なんで生きてるんだろう?』 僕は、なんで生きてるんだろう? なんのために生きてるんだろう? 単純に幸せで毎日を過ごしたい、後悔なく死にたい じゃあ、幸せってなんだ? やりたいことは? 第1章 『生活スケジュールを変える』 いつもの、別に記録…